„(…) bycie dotykanym, głaskanym i masowanym to pokarm dla niemowlęcia” [F. Leboyer]

Masowanie niemowląt jako wyraz bliskości rodzica i wsparcia w problemach zdrowotnych stosowany był instynktownie od zarania dziejów. W latach 70. XX wieku zaczęto systematyzować wiedzę z tego zakresu i łączyć tradycyjne techniki z jogą i refleksoterapią (masaż stóp). W Indiach masaż najmłodszych to codzienna czynność, która jest przyjemnością zarówno dla dziecka jak i dla jego opiekuna. Na Zachodzie dopiero raczkujemy w tym temacie. Mam nadzieję, że się wreszcie należycie rozpędzimy, bo naprawdę warto.

Dotyk a emocje

Terapia dotykowa (masaż ciała, twarzy i głowy oraz refleksoterapia) ma niebagatelne znaczenie dla prawidłowego rozwoju emocjonalnego niemowlęcia:

– przede wszystkim daje poczucie bezpieczeństwa, wspiera budowanie zdrowej relacji rodzic – dziecko opartej na zaufaniu i miłości,

– wpływa na prawidłowe wykształcenie się zmysłu dotyku,

– zwiększa wydzielanie hormonów szczęścia, które odpowiadają m.in. za uśmierzanie bólu i dobre samopoczucie,

– zmniejsza produkcję hormonu stresu, chroniąc tym samym wrażliwy układ nerwowy dziecka przed przeciążeniem,

– uspokaja i relaksuje, ułatwiając zasypianie (zarówno niemowlęciu jak i osobie masującej).

Masaż a fizjologia

Odpowiednio opracowane ruchy masujące, np. głaskanie czy poklepywanie, wpływają również na mały organizm dziecka:

– stymulują zwiększenie wydzielania hormonu wzrostu przez przysadkę mózgową (bardzo ważne w przypadku wcześniaków),

– wspomagają działanie układu pokarmowego, usprawniając tym samym trawienie i regulując procesy wydalania; pomagają w przypadku ataków kolki,

– pobudzają krążenie, czyli, idąc dalej, poprawiają przyswajanie tlenów i składników odżywczych oraz ułatwiają niemowlętom utrzymanie prawidłowej temperatury ciała,

– rozwijają koordynację mięśni,

– poprawiają krążenie limfy i działanie całego układu limfatycznego, a co za tym idzie wspierają układ odpornościowy organizmu,

– pobudzają ośrodkowy układ nerwowy, wpływając na prawidłowy rozwój neurologiczny i motoryczny,

– poprawiają kondycję skóry, zwiększając produkcję sebum – naturalnej wydzieliny odpowiadającej za sprężystość i elastyczność skóry,

– mogą być dodatkowym wsparciem o właściwościach przeciwbólowych w czasie ząbkowania, podczas kataru czy bólu ucha.

Uważny dotyk to najlepszy sprawdzony sposób na wyrażanie miłości. Masujmy się. Masujmy nasze dzieci.

[Tekst na podstawie lektury: “Kojący dotyk. Masaż i refleksoterapia dla niemowląt i dzieci” Wendy Kavanagh]

fot. Źródło Pinterest