Blog

Blog

Wypalona mama czyli jaka?

O wypaleniu mówimy wtedy, gdy coś, co do tej pory sprawiało nam przyjemność i kojarzyło się dobrze, przestaje takim być.  Wypalenie w macierzyństwie to w takim razie, najprościej rzecz ujmując, negatywne nastawienie do roli matki, do dziecka, do samej siebie. To przytłoczenie fizyczne i psychiczne pełnionymi obowiązkami.

Czytaj więcej „Wypalona mama czyli jaka?”
Blog

Dlaczego bliskość ma znaczenie – o teorii więzi.

Każde ludzkie dziecko rodzi się z fundamentalną potrzebą bezpiecznej relacji. W zależności od tego, czy i jak owa potrzeba zostanie zaspokojona przez rodziców/opiekunów dziecka, możemy mówić
o różnych stylach przywiązania. One natomiast determinują sposób patrzenia na siebie i innych, czyli tzw. wewnętrzne modele robocze, na podstawie których człowiek podejmuje kluczowe decyzje w swoim życiu.

Czytaj więcej „Dlaczego bliskość ma znaczenie – o teorii więzi.”
Blog

Rozmowa z Moniką Kamińską – autorką bajek dla dzieci

Mama małego Kuku wyjeżdża. Chłopiec zostaje w domu z tatą i psem. Mimo różnych atrakcji, które tata wymyśla specjalnie dla niego, Kuku jest bardzo smutny i tęskni za mamą. Żałuje, że mama nie zostawiła mu żadnej pamiątki na czas rozłąki. Okazuje się jednak, że jest coś, co już zawsze będzie przypominać Kuku o mamie i jej miłości. Tym czymś jest pępek. – Autorką tej ciepłej i uwielbianej przez dzieci historii jest Monika Kamińska. Zapraszam Was do jej prywatnego świata, o którym opowiedziała mi w przerwie między pisaniem kolejnych tekstów a opieką nad czwórką swoich pociech.

Czytaj więcej „Rozmowa z Moniką Kamińską – autorką bajek dla dzieci”
Blog

Dzieci wojny

Syria zbliża się do dziesiątego roku konfliktu i oczywistym staje się fakt, że miniony czas był podobny do tych, które go poprzedziły – mnóstwo zniszczonych szkół, ogrom rozdartych rodzin, niezliczone dziecięcych marzeń zrujnowane niekończącą się przemocą.

Czytaj więcej „Dzieci wojny”
Blog

Dziecko a stres – podstawowe sposoby wsparcia

Dzieci potrzebują życzliwych, troskliwych, dostępnych emocjonalnie, obecnych dorosłych. Potrzebują również wsparcia w stawianiu pierwszych kroków na drodze prowadzącej do umiejętności radzenia sobie ze stresem. Przyjrzyjmy się zatem dokładniej sposobom, którymi na co dzień możemy wyrażać postawę wspierającego dorosłego, zwłaszcza w obszarze związanym z emocjami i ich regulacją.

Czytaj więcej „Dziecko a stres – podstawowe sposoby wsparcia”
Blog

Rodzic jako źródło bezpieczeństwa

Na temat znaczenia bezpiecznej więzi między rodzicem a dzieckiem powiedziano i napisano już bardzo wiele. Wiemy, że to właśnie bezpieczna relacja jest punktem wyjścia dla prawidłowego, harmonijnego rozwoju dziecka na wielu płaszczyznach. Zdajemy sobie również sprawę z tego, że potrzeba bliskości, związana bezpośrednio z poczuciem bezpieczeństwa, jest tak samo ważna jak chociażby potrzeba snu czy jedzenia. Jak zatem zaspokoić owo dziecięce pragnienie bezpieczeństwa?

Otóż Daniel Siegel i Tina Payne Bryson, w swej najnowszej książce „Potęga Obecności”, proponują trzy skuteczne sposoby na zbudowanie z dzieckiem więzi opartej na zaufaniu, szacunku i oczywiście bezpieczeństwie.

Czytaj więcej „Rodzic jako źródło bezpieczeństwa”
Blog

Czułe rodzicielstwo

Słowo „czułe” znaczy tyle co wrażliwe, delikatne, odnoszące się do kogoś z miłością, serdecznością. Idąc tym tropem, łatwo domyślić się, że czułe rodzicielstwo to bycie życzliwym i otwartym na dziecko, ale również, co już mniej oczywiste, bycie dobrym dla siebie, partnera i innych rodziców.

Czytaj więcej „Czułe rodzicielstwo”
Blog

Dziecko w żałobie w czasie Świąt

Okres świąteczny kojarzy nam się przede wszystkim z  radosnymi przygotowaniami, czasem spędzony w gronie najbliższych, obdarowywaniem się prezentami. Jest też druga strona medalu: to właśnie w Święta najbardziej odczuwamy brak ukochanych osób, które umarły.
Pustka, jaką zostawia po sobie śmierć bliskiego człowieka, staje się w grudniu jakby bardziej namacalna. Tęsknota, żal po stracie, głęboki smutek mogą się nasilić, sprawiając, że radosne świętowanie będzie czymś trudnym, ponad siły. Dotyczy to zarówno dorosłych jak i dzieci.

Czytaj więcej „Dziecko w żałobie w czasie Świąt”
Blog

Jak wspierać dziecko w żałobie?

Trudno jest nam dorosłym rozmawiać o śmierci. To, że jest uniwersalna i nieunikniona, nie oznacza wcale, że oswojona. Dla odmiany dzieci, które pierwszy raz się z nią stykają, chcą wiedzieć więcej, chcą się jej przyjrzeć bliżej, chcą poznać zdanie dorosłego na temat umierania. Jak zatem, samemu zmagając się z tematem śmierci, wspierać dziecko w żałobie?

Czytaj więcej „Jak wspierać dziecko w żałobie?”