Blog

Blog

Wypalona mama czyli jaka?

O wypaleniu mówimy wtedy, gdy coś, co do tej pory sprawiało nam przyjemność i kojarzyło się dobrze, przestaje takim być.  Wypalenie w macierzyństwie to w takim razie, najprościej rzecz ujmując, negatywne nastawienie do roli matki, do dziecka, do samej siebie. To przytłoczenie fizyczne i psychiczne pełnionymi obowiązkami.

Czytaj więcej „Wypalona mama czyli jaka?”
Blog

Dlaczego bliskość ma znaczenie – o teorii więzi.

Każde ludzkie dziecko rodzi się z fundamentalną potrzebą bezpiecznej relacji. W zależności od tego, czy i jak owa potrzeba zostanie zaspokojona przez rodziców/opiekunów dziecka, możemy mówić
o różnych stylach przywiązania. One natomiast determinują sposób patrzenia na siebie i innych, czyli tzw. wewnętrzne modele robocze, na podstawie których człowiek podejmuje kluczowe decyzje w swoim życiu.

Czytaj więcej „Dlaczego bliskość ma znaczenie – o teorii więzi.”
Blog

Rozmowa z Moniką Kamińską – autorką bajek dla dzieci

Mama małego Kuku wyjeżdża. Chłopiec zostaje w domu z tatą i psem. Mimo różnych atrakcji, które tata wymyśla specjalnie dla niego, Kuku jest bardzo smutny i tęskni za mamą. Żałuje, że mama nie zostawiła mu żadnej pamiątki na czas rozłąki. Okazuje się jednak, że jest coś, co już zawsze będzie przypominać Kuku o mamie i jej miłości. Tym czymś jest pępek. – Autorką tej ciepłej i uwielbianej przez dzieci historii jest Monika Kamińska. Zapraszam Was do jej prywatnego świata, o którym opowiedziała mi w przerwie między pisaniem kolejnych tekstów a opieką nad czwórką swoich pociech.

Czytaj więcej „Rozmowa z Moniką Kamińską – autorką bajek dla dzieci”
Blog

Dzieci wojny

Syria zbliża się do dziesiątego roku konfliktu i oczywistym staje się fakt, że miniony czas był podobny do tych, które go poprzedziły – mnóstwo zniszczonych szkół, ogrom rozdartych rodzin, niezliczone dziecięcych marzeń zrujnowane niekończącą się przemocą.

Czytaj więcej „Dzieci wojny”
Blog

Dziecko a stres – podstawowe sposoby wsparcia

Dzieci potrzebują życzliwych, troskliwych, dostępnych emocjonalnie, obecnych dorosłych. Potrzebują również wsparcia w stawianiu pierwszych kroków na drodze prowadzącej do umiejętności radzenia sobie ze stresem. Przyjrzyjmy się zatem dokładniej sposobom, którymi na co dzień możemy wyrażać postawę wspierającego dorosłego, zwłaszcza w obszarze związanym z emocjami i ich regulacją.

Czytaj więcej „Dziecko a stres – podstawowe sposoby wsparcia”
Blog

Rodzic jako źródło bezpieczeństwa

Na temat znaczenia bezpiecznej więzi między rodzicem a dzieckiem powiedziano i napisano już bardzo wiele. Wiemy, że to właśnie bezpieczna relacja jest punktem wyjścia dla prawidłowego, harmonijnego rozwoju dziecka na wielu płaszczyznach. Zdajemy sobie również sprawę z tego, że potrzeba bliskości, związana bezpośrednio z poczuciem bezpieczeństwa, jest tak samo ważna jak chociażby potrzeba snu czy jedzenia. Jak zatem zaspokoić owo dziecięce pragnienie bezpieczeństwa?

Otóż Daniel Siegel i Tina Payne Bryson, w swej najnowszej książce „Potęga Obecności”, proponują trzy skuteczne sposoby na zbudowanie z dzieckiem więzi opartej na zaufaniu, szacunku i oczywiście bezpieczeństwie.

Czytaj więcej „Rodzic jako źródło bezpieczeństwa”
Blog

Czułe rodzicielstwo

Słowo „czułe” znaczy tyle co wrażliwe, delikatne, odnoszące się do kogoś z miłością, serdecznością. Idąc tym tropem, łatwo domyślić się, że czułe rodzicielstwo to bycie życzliwym i otwartym na dziecko, ale również, co już mniej oczywiste, bycie dobrym dla siebie, partnera i innych rodziców.

Czytaj więcej „Czułe rodzicielstwo”
Blog

Dziecko w żałobie w czasie Świąt

Okres świąteczny kojarzy nam się przede wszystkim z  radosnymi przygotowaniami, czasem spędzony w gronie najbliższych, obdarowywaniem się prezentami. Jest też druga strona medalu: to właśnie w Święta najbardziej odczuwamy brak ukochanych osób, które umarły.
Pustka, jaką zostawia po sobie śmierć bliskiego człowieka, staje się w grudniu jakby bardziej namacalna. Tęsknota, żal po stracie, głęboki smutek mogą się nasilić, sprawiając, że radosne świętowanie będzie czymś trudnym, ponad siły. Dotyczy to zarówno dorosłych jak i dzieci.

Czytaj więcej „Dziecko w żałobie w czasie Świąt”
Blog

Jak wspierać dziecko w żałobie?

Trudno jest nam dorosłym rozmawiać o śmierci. To, że jest uniwersalna i nieunikniona, nie oznacza wcale, że oswojona. Dla odmiany dzieci, które pierwszy raz się z nią stykają, chcą wiedzieć więcej, chcą się jej przyjrzeć bliżej, chcą poznać zdanie dorosłego na temat umierania. Jak zatem, samemu zmagając się z tematem śmierci, wspierać dziecko w żałobie?

Czytaj więcej „Jak wspierać dziecko w żałobie?”
Blog

Gdy umiera mama – recenzja książki „Wszędzie i we…

Mam Yolandy zmarła.

Odeszła. Zniknęła.

(…)

Yolanda postanawia jej poszukać.

Chce znaleźć swoją mamę.

Mamę, która umarła.

Śmierć nie jest tematem, na który lubimy rozmawiać – zwłaszcza z dziećmi. O wiele lżej byłoby ją przemilczeć, ukryć, udawać, że nic się nie stało. Jednakże mała Yolanda czuje coś zupełnie odwrotnego. Pragnie usłyszeć od innych, gdzie jest jej zmarła mama.

„No bo gdzieś musi być, prawda?”

Czytaj więcej „Gdy umiera mama – recenzja książki „Wszędzie i we wszystkim” Pimma van Hesta”