Wypalona Mama Nie Jest Sama

(2 opinie klienta)

120,00 

Kategoria:

Opis

Zakrada się w ukryciu. Niepostrzeżenie oplata jak pajęcza sieć. Rodzi wyrzuty sumienia i ciągłe, bolesne poczucie winy. Dusi niechęcią do siebie. Izoluje.
To wypalenie macierzyńskie.

Znam ten stan aż za dobrze. Towarzyszył mi jak cień uczepiony szponami w moje zmęczone, zgarbione plecy.
Oswoiłam go, spojrzałam prosto w oczy uprzejmie, acz stanowczo, wyprosiłam ze swojego macierzyństwa.

A teraz oddaję w Twoje ręce kurs „Wypalona Mama Nie Jest Sama”. Dzielę się w nim sprawdzonymi sposobami na ujarzmienie wypalenia i ponowną radość z bycia mamą.

Kurs to cztery krótkie lekcje MP3 + zeszyt ćwiczeń.
Słuchasz, kiedy chcesz. Możesz wracać do nagrań i wypełniać zeszyt wedle własnego uznania i potrzeb.
W trakcie kursu:
1. Ustalamy punkt wyjścia, czyli Twój obecny poziom wypalenia. Z czułością i życzliwością do siebie. Bez ocen i samobiczowania.
Określamy też punkt docelowy, czyli to, jak chciałabyś, żeby wyglądało Twoje macierzyństwo.
2. Przyglądamy się Twoim relacjom z innymi, czyli rozbrajamy bombę zwaną „macierzyńską izolacją”.
3. Zaglądamy głębiej w Twój świat myśli i zmieniamy go z pogorzeliska w żyzną ziemię, na której rośnie samoakceptacja i wiara w siebie, jako mamę.
4. Odkrywamy tajemnice ciała i emocji, czyli uczymy się świadomie wpływać na swoje emocje poprzez ciało.
To moja ulubiona część pełna praktycznych rad, które naprawdę zmieniają jakość życia.
I uwaga!
5. Prezent ode mnie: krótka medytacja życzliwości dla siebie i dziecka/dzieci.

Wskakujesz na pokład?
————————————————-

„Jako ludzie nie jesteśmy przystosowani do samodzielnego radzenia sobie z wielkimi sprawami, stworzono nas do współpracy.”

(Emily i Amelia Nagosky)

Właśnie dlatego zapraszam Cię do wspólnej podróży z planety Wypalenie na planetę Zadowolenie. Nie musisz być w tym sama.

2 opinie dla Wypalona Mama Nie Jest Sama

  1. Zzz (zweryfikowany)

    Bardzo polecam kurs wszystkim zmęczonym mamom, które czują się nierozumiane, wyczerpane psychicznie i fizycznie i szukające kojącego i pełnego zrozumienia kontaktu z empatycznym rozmówcą. Kurs w kojącej formie (jak rozmowa z przyjacielem) wyjaśnia i porządkuje wiedzę na temat wypalenia w macierzyństwie. Pomaga zobrazować sobie skalę problemu, określić miejsce w którym się aktualnie znajduje i daje narzędzia, z którymi krok po kroku można zacząć mierzyć się z „wrogiem” czyli początkami depresji. Życzliwy i przyjazny, nie oceniający, bardzo wspierający. To dobrze wydane pieniądze. Serdecznie polecam.

  2. Kurs otwiera oczy i pomaga bardzo!

    Kurs otwiera oczy i pomaga bardzo! Jeśli dobrze posłuchasz, zrozumiesz co autorka kursu ma do powiedzenia i zastosujesz to w życiu codziennym, czuć rezultaty! Kurs w formie mp3 to świetny pomysł, bo mamy czas żeby go słuchać, a dodatkowo robiąc notatki i dołączone ćwiczenia, daje super rezultaty. Po kursie czuję ulgę, czuję że nie jestem sama jako zmęczona mama, a stosując proponowane techniki, czuję się szczęśliwsza i spokojniejsza, moje dziecko widzę,że też! Dodatkowo polecam każdej mamie medytować każdego dnia chociażby 10 minut. Szczególnie polecam medytację uważności.
    Autorce kursu bardzo dziękuję za zrobienie go! Na bierząco śledzę profil Tulistacji i doceniam bardzo każdą zawartą tam wiedzę, podchodząc z miłością do siebie i mojego dziecka.

Dodaj opinię

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *