Blog

Dziecko a stres – podstawowe sposoby wsparcia

Dzieci potrzebują życzliwych, troskliwych, dostępnych emocjonalnie, obecnych dorosłych. Potrzebują również wsparcia w stawianiu pierwszych kroków na drodze prowadzącej do umiejętności radzenia sobie ze stresem. Przyjrzyjmy się zatem dokładniej sposobom, którymi na co dzień możemy wyrażać postawę wspierającego dorosłego, zwłaszcza w obszarze związanym z emocjami i ich regulacją.

Czytaj więcej „Dziecko a stres – podstawowe sposoby wsparcia”
Blog

Dlaczego dzieci potrzebują czasu na relaks?

Najpierw szkoła, potem zajęcia dodatkowe: basen, język obcy, taniec, kolejny język obcy, korepetycje, itd. Następnie w domu odrabianie zadań domowych. I w ten sposób dziecko pozbawione zostaje czasu wolnego, a co za tymi idzie, odbiera mu się naturalne prawo do realizacji jednej z podstawowych potrzeb naszego organizmu: potrzeby regeneracji i relaksu.

Czytaj więcej „Dlaczego dzieci potrzebują czasu na relaks?”