Przejdź do treści
Tulistacja
  • Strona główna
  • O mnie
  • Blog
  • Bajkoteka
  • Kontakt
Szukaj

Ile strat w sobie nosisz?

  • 5 grudnia, 202122 grudnia, 2021
  • przez Aneta Zychma

Przywykliśmy myśleć, że żałoba związana jest ze śmiercią kogoś bliskiego. Jednakże jest to niepełne rozumienie. Żałoba może stać się częścią naszego doświadczenia także jako odpowiedź na stratę, zmianę, transformację.

Żałoba może stać się częścią naszego doświadczenia także jako odpowiedź na stratę, zmianę, transformację.

Różne oblicza żałoby

Możemy doświadczać żałoby:

  • po utracie pracy
  • po zakończeniu jakiejś ważnej znajomości
  • w wyniku przeprowadzki
  • po dużej stracie finansowej
  • po narodzinach dziecka i stracie życia sprzed tych narodzin
  • po usłyszeniu diagnozy o niepełnosprawności dziecka (żałoba po zdrowym dziecku)
  • po usłyszeniu diagnozy na temat własnej choroby
  • po śmierci ukochanego zwierzęcia
  • w wyniku przekroczenia określonego wieku, itd.
  • po rozwodzie, itp.

Dziecięce straty

Nie ma tutaj różnicy między dzieckiem a dorosłym.

Dla dziecka także zmiany, które wiążą się ze stratą czegoś znajomego, bezpiecznego, mogą być przyczyną doświadczania żałoby, np.:

  • pójście pierwszy raz do przedszkola, szkoły
  • przeprowadzka
  • zmiana nauczyciela w szkole
  • zerwane przyjaźnie
  • rozwód rodziców
  • utrata bezpieczeństwa finansowego rodziny
  • narodziny rodzeństwa i strata dotychczasowego trybu życia.

Linia życia – linia strat

Na szkoleniu z zakresu żałoby w Institut of child psychology miałam do wykonania ciekawe zadanie: poproszono uczestników o narysowanie swojej linii życia: na początku linii wpisujesz swoją datę urodzenia, na końcu aktualną datę i pomiędzy zaznaczasz wszystkie swoje żałoby: od urodzenia po dziś dzień.

Niezwykle transformujące ćwiczenie. Pomaga znaleźć zasoby łagodności, zrozumienia i czułości dla siebie samego. I pokazuje też, że każdy z nas ma swoje małe i duże straty – przypomina o wspólnocie człowieczeństwa. O powszechności, uniwersalności i naturalności żałoby.

Możesz zrobić takie ćwiczenie dla siebie. Możesz zastanowić się, co Ci wtedy pomagało, a co utrudniało przetrwanie najtrudniejszych momentów. To ważne, ponieważ taka refleksja jest szansą na znalezienie w sobie zasobów do wspierania siebie i dzieci w podobnych sytuacjach.

Czy niemowlę może być w żałobie?
Co ma wspólnego dziecięca żałoba z kałużą?
śmierć żałoba

Powiązane artykuły

Żałoba to zadanie – o…
„Tyle miłości nie może umrzeć”…
„Ja i inni” Ylvy Karlsson…
Prawdziwe zainteresowanie
Przepraszanie zarezerwowane tylko dla dorosłych?
Autyzm nie wyklucza żałoby
Relaksacja dla dzieci -plik do…
„Dziecko własnym terapeutą” Hanny Olechnowicz…
Dziecięca żałoba obrosła w wiele błędnych przekonań. To sprawia, że łatwo jest wpaść w pułapkę stereotypów i przeoczyć dziecięcy ból oraz potrzebę wsparcia.
Co ma wspólnego dziecięca żałoba…
Czy niemowlę może być w…

Ostatnie wpisy

  • Żałoba to zadanie – o dziecięcej żałobie z perspektywy zadaniowej
  • „Tyle miłości nie może umrzeć” Moni Nilsson – recenzja
  • „Ja i inni” Ylvy Karlsson – recenzja
  • Prawdziwe zainteresowanie
  • Przepraszanie zarezerwowane tylko dla dorosłych?

Tulistacja

  • Bajkoteka
  • Blog

Zapisz się do newslettera

Wyświetl ten post na Instagramie.

Post udostępniony przez Tulistacja (@tulistacja) Lip 1, 2019 o 4:13 PDT

Motyw od Colorlib wspierany przez WordPress
Strona wykorzystuje pliki cookies.
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie. Dowiedz się więcejAkcepuję
Privacy & Cookies Policy

Podsumowanie

Ta strona korzysta z plików cookie, aby poprawić wrażenia podczas przeglądania witryny. Z tych plików cookie pliki cookie, które są sklasyfikowane jako niezbędne, są przechowywane w przeglądarce, ponieważ są niezbędne do działania podstawowych funkcji witryny. Używamy również plików cookie stron trzecich, które pomagają nam analizować i zrozumieć, w jaki sposób korzystasz z tej witryny. Te pliki cookie będą przechowywane w przeglądarce tylko za Twoją zgodą. Możesz również zrezygnować z tych plików cookie. Ale rezygnacja z niektórych z tych plików cookie może mieć wpływ na wygodę przeglądania.
Necessary
Always Enabled
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania witryny. Ta kategoria obejmuje tylko pliki cookie, które zapewniają podstawowe funkcje i funkcje bezpieczeństwa witryny. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych.
SAVE & ACCEPT